Prevencija
Banja Rusanda
Prevencija i unapređenje zdravlja kroz fizikalnu medicinu: Korišćenje fizikalnih agenasa za prevenciju bolesti i povreda
Fizikalna profilaksa, odnosno prevencija, predstavlja važnu granu fizikalne medicine, koja se fokusira na primenu različitih fizikalnih agenasa za unapređenje zdravlja i sprečavanje nastanka bolesti i povreda. Ovi fizikalni faktori mogu značajno uticati na jačanje imunološkog sistema, pomažući u prevenciji bolesti koje nastaju usled oslabljenog imuniteta.
Redovna fizička aktivnost, uz primenu fizikalnih agenasa i boravak u prirodi, doprinosi opuštanju, kvalitetnom odmoru i snu, smanjuje nivo stresa i pomaže u detoksikaciji organizma. Takođe, ovo pozitivno utiče na smanjenje bola, poboljšanje otpornosti organizma i povećanje opšte fizičke kondicije, čime doprinosi sveukupnom zdravlju i vitalnosti.
Rezervišite Vaš termin već danas!
Banja Rusanda
Šta naši pacijenti kažu o boravku u Banji Rusandi
Posetilac
Odmor, mir i pravo osveženje za telo i dušu 🌳🙂 Idealno mesto za lagane šetnje, opuštanje i punjenje baterija. Priroda, tišina i čist vazduh doprinose pravom resetu 💛✨
Član porodice pacijenta
Moj otac je prošle godine bio u banji — prezadovoljan 😊💚 Hteo je i ove godine, ali je sve puno do oktobra. Jedina mana je što ne ide autobus iz Zrenjanina. Inače, iskustvo je vrlo pozitivno i korisno za oporavak.
Pacijent
Veoma lep park, mesto mira i opuštanja 🌿✨ Banja je odlična za određene fizičke probleme, sa dobrim lekarima i kompletnom negom. Idealno mesto za poboljšanje blagostanja 😊
Pacijent
Park je uredan, miran i lepo održavan — idealno mesto za odmor i rehabilitaciju 🌿🙂
Član porodice pacijenta
Moja mama je provela deset dana u Banji i sve je ispoštovano 🌟 Smeštaj blizu lifta, osoblje ljubazno i profesionalno, terapije odlične, hrana dobra. Cena oko 56.000 dinara, sa mogućnošću plaćanja na 6 rata — veoma praktično za penzionere 😊 Objekti i park traže ulaganje, ali kvalitet rehabilitacije je izuzetan. Topla preporuka! 💚
Pacijent
Potrebna su ulaganja da sve bude na nivou Prvog paviljona. Sve pohvale za dr Nikolu Ilića i sestru Gocu 🙏 Osoblje je posvećeno, hrana je u redu.
Član porodice pacijenta
Supruga je posle moždanog udara bila nepokretna. Nakon 45 dana rehabilitacije, ponovo je stala na noge 🙌❤️ Velika zahvalnost osoblju.
Posetilac
Magično mesto koje treba posetiti ✨ Prelep park, fontana, zelenilo, cveće i čak životinje. Divlja staza vodi do jezera sa lekovitim blatom 🌿💧 Topla preporuka da vidite ovu prirodnu lepotu! 🌾
Pacijent
Odlično mesto za rehabilitaciju i prelepe šetnje u prirodi 🌳🙂
Pacijent
Rusanda je odlična banja u rezervatu prirode, pored jezera u Melencima. Poznata po lekovitom blatu i ljubaznom osoblju 🙏✨ Smeštaj je solidan, iako zahtteva renoviranje. Park je dom brojnih ptica — idealno za oporavak 🕊️🌿 Svesrdna preporuka!
Pacijent
Veoma ljubazno osoblje i mirno okruženje 😊 Ova banja nema gužve ni glasnih događaja — savršeno za one koji traže tišinu. U banju se dolazi da se lečiš, a ne da se zabavljaš 🌿✨
Pacijent
Jedna od najlekovitijih banja u Srbiji. Sve pohvale ljubaznom osoblju, fizioterapeutima, lekarima i sestrama. Priroda oko banje dodatno okrepljuje 🌳✨
Banja Rusanda
Pitanja pacijenata i korisne informacije
Imate bolove ili nelagodnosti?
Opuštanje i boravak u prirodi su ključni za vaš proces lečenja. Pomažu u smanjenju stresa, snižavanju krvnog pritiska i poboljšanju mentalnog zdravlja. Prirodno okruženje Banja Rusande pruža mirnu, opuštajuću atmosferu koja pojačava terapeutski efekat fizikalnih tretmana. Dodatno, vreme provedeno na otvorenom dokazano poboljšava imunološki sistem, doprinosi detoksikaciji organizma i poboljšava kvalitet sna, što sve utiče na bolje opšte zdravlje.
Fizikalna terapija može imati ključnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, naročito ako se borite sa hroničnim bolestima ili oslabljenim imunitetom. Povećanjem cirkulacije, smanjenjem upala i poboljšanjem limfne drenaže, fizikalni agensi i vežbe pomažu u detoksikaciji tela i jačanju imuniteta. Takođe, naši tretmani su prilagođeni vašim specifičnim zdravstvenim stanju, sa ciljem prevencije daljih komplikacija i poboljšanja kvaliteta života.
Da, naši tretmani su prilagođeni osobama svih uzrasta, od dece do starijih osoba. Bilo da tražite preventivnu negu, rehabilitaciju od povrede ili jednostavno želite da poboljšate svoje opšte zdravlje, imamo personalizovane tretmane za vaše potrebe. Naš tim će proceniti vaše stanje i prilagoditi terapije kako bi se postigao najbolji rezultat za vaš uzrast i zdravstveni status.
Za prevenciju bolesti, preporučujemo kombinaciju kardiovaskularnih vežbi (poput brze šetnje, vožnje bicikla ili plivanja) i vežbi snage (kao što su vežbe sa tegovima ili jogom). Ove aktivnosti poboljšavaju zdravlje srca, povećavaju gustinu kostiju, jačaju mišiće i povećavaju fleksibilnost. Takođe, preporučujemo vežbe disanja i meditaciju koje pomažu u smanjenju stresa i poboljšavaju mentalno zdravlje, što je važno za ukupnu prevenciju bolesti.
Apsolutno. Za starije osobe, fizikalna terapija je izuzetno korisna u prevenciji padova, poboljšanju ravnoteže i održavanju pokretljivosti. Kroz specijalizovane vežbe i korišćenje fizikalnih agenasa, pomažemo u jačanju mišića, smanjenju bola u zglobovima i održavanju fleksibilnosti. Ovo ne samo da poboljšava kvalitet života, već i smanjuje rizik od ozbiljnih povreda i bolesti povezanih sa starenjem.